Вы открываете приложение с расходами, видите -12 745 ₽ на доставку еды за месяц… и думаете: «Ну да, тяжёлый период, зато хоть как-то выживала». А потом — снова в долг, снова ноль на накопительном, снова отложу бюджет «на потом». Это и есть финансовый мазохизм. Неприятно слышать, но давайте честно: вы сами себе роете яму. Вот почему это происходит — и как вылезти из этой привычки. Вы месяцами откладываете начало учёта расходов. Всё начинается с фразы: «Сейчас всё равно нестабильно, подожду нормальных доходов»...

Я знаю твою проблему, ты безудержно листаешь новостную ленту, стену публикаций на дзене, открывая десятки вкладок. Тебя это успокаивает, это чем-то похоже на самоудовлетворение. Только гораздо коварнее,...