«Постоянное беспокойство не покидает меня. Все время тревога какая-то на душе. Переживаю, вдруг что-то со мной или с близкими случится. Если муж задерживается на работе или ребенок не отвечает на звонок, в голову лезут черные мысли. Стараюсь отгонять от себя все это, но никак не получается. Как перестать бояться и переживать?» Здравствуйте. С вами клинический психолог Влад Светоч. Обычно беспокойство появляется в ситуации неопределенности. Чем богаче воображение, тем красочнее болезненные представления...

Этот вопрос пришёл ко мне в "банку" довольно давно. И он - неоднозначный. Как перестать бояться - если бояться нечего. Или - что делать, если действительно есть чего бояться. Сейчас, когда ситуация вокруг - очень непростая - не секрет, что обостряются все конфликты. И внутри семьи, и внутри каждого отдельного человека. Поэтому - вопрос за последний месяц стал острым, как никогда. Сразу скажу, что здесь речь о боли эмоциональной. Если человек рядом с Вами причиняет боль физическую - то здесь вариантов кроме "уходить" - для меня нет...