Хватит трястись перед публикой! 3 приема, которые заставят страх работать на тебя 🎤✨ Знакомо это чувство? В горле пересыхает, ладони ледененеют, а сердце готово выпрыгнуть из груди, когда нужно просто сказать пару слов на совещании или поздравить коллегу. Ты не один. Страх публичных выступлений — одна из самых частых фобий в мире. Но что, если я скажу, что ты можешь не просто загнать его в угол, а сделать своим союзником? Держи инструкцию, которая перевернет твое представление о выступлениях. Остановись на секунду...

Представим картину, на которой нам нужно выступать на публике. Что происходит с нами в этот момент: одни из нас покрываются пятнами, начинают краснеть, но хотя бы произносят речь, а другие в «ступоре» не могут произнести и слова...