Как перестать беспокоиться во время войны #война #евгенийвихрицкий #консультация #психология #коуч
Как перестать бояться своих мыслей и обрести внутреннюю тишину
Где-то в самой глубине, за непрерывным потоком мыслей и шепотом сомнений, существует безмолвное пространство абсолютной ясности — и именно туда, преодолевая тернии собственного разума, рано или поздно устремляется каждый искатель. Мы живем, убежденные, что наш внутренний мир — это поле битвы, где светлые силы ангелов сражаются с темными демонами, даже не подозревая, что и те и другие — лишь порождения одного и того же хозяина. Этим хозяином, этим великим иллюзионистом, является наш собственный ум,...
Как перестать бояться смерти? Совет психолога из концлагеря
«Первыми ломались те, кто верил, что скоро все закончится. За ними идут те, кто не верил, что это когда-нибудь закончится. Выжили те, кто сосредоточился на своих действиях, без ожиданий того, что может произойти или не случиться». Виктор Э. Франкл родился в 1905 году в Вене, Австрия. Уже в детстве он, по-видимому, глубоко размышлял о природе жизни. Например, в четыре года он уже выражал свою тревогу по поводу бренности жизни. Этот ранний опыт глубоких философских вопросов продолжился и привел его к более глубокому интересу к натурфилософии и психиатрии...