258 читали · 2 недели назад
Как перестать бояться своих мыслей и обрести внутреннюю тишину
Где-то в самой глубине, за непрерывным потоком мыслей и шепотом сомнений, существует безмолвное пространство абсолютной ясности — и именно туда, преодолевая тернии собственного разума, рано или поздно устремляется каждый искатель. Мы живем, убежденные, что наш внутренний мир — это поле битвы, где светлые силы ангелов сражаются с темными демонами, даже не подозревая, что и те и другие — лишь порождения одного и того же хозяина. Этим хозяином, этим великим иллюзионистом, является наш собственный ум,...
734 читали · 1 неделю назад
Как перестать бояться смерти? Совет психолога из концлагеря
«Первыми ломались те, кто верил, что скоро все закончится. За ними идут те, кто не верил, что это когда-нибудь закончится. Выжили те, кто сосредоточился на своих действиях, без ожиданий того, что может произойти или не случиться». Виктор Э. Франкл родился в 1905 году в Вене, Австрия. Уже в детстве он, по-видимому, глубоко размышлял о природе жизни. Например, в четыре года он уже выражал свою тревогу по поводу бренности жизни. Этот ранний опыт глубоких философских вопросов продолжился и привел его к более глубокому интересу к натурфилософии и психиатрии...