Темнота — это один из самых древних источников страха для человека. Ещё наши предки, сидя у костра, ощущали, что за пределами света могут скрываться опасности: хищники, враги, непредсказуемые события. Сегодня, в 21 веке, наша квартира или улица почти безопасны, но страх перед темнотой у многих остался. И не удивительно — наш мозг устроен так, чтобы предугадывать опасность, даже если она гипотетическая. Страх темноты — это не просто «страшная привычка». Это комбинация биологии и психологии. В мозге...

Ночь всегда считалась временем загадочным, скрывающим в себе разные неожиданности, оживляющей страхи. У большинства людей они не выходят за рамки легкого волнения — и то при соответствующей обстановке. Но бывает и так, что темное время суток ассоциируется с мучительными кошмарами, тогда специалисты говорят о развитии никтофобии. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Признаки боязни темноты и ночи Практически каждый в детстве испытывал страх, оставаясь в темной комнате. Это в психологии считается нормальным этапом взросления...