Как перестать бояться совершать ошибки?
Как перестать бояться совершать ошибки и начать расти. Плюс упражнения
Ошибка — это не конец. Напротив, она может стать началом чего-то нового и важного в нашей жизни. Однако многие из нас боятся ошибаться, так как привыкли воспринимать ошибки как неудачи, которые нужно избегать. Этот страх может сковывать, мешать двигаться вперёд и ограничивать личный рост. Но что, если научиться воспринимать ошибки по-другому? Что если они станут не препятствием, а источником новых возможностей? В этой статье мы разберём, как преодолеть страх ошибок, научиться видеть в них возможности для роста и, наконец, начать двигаться вперёд, несмотря на неудачи...
Как перестать бояться совершать ошибки
Существует Считается, что существует такая интересная фобия - атихифобия - патологический (то есть всеобъемлющий, выходящий за грани нормы, часто совершенно необоснованный) страх и избегание ошибок. В МКБ-10 такая фобия входит в раздел неспецифических изолированных фобий.
❗Но в этой статье поговорим не об атихифобии, а о ее непатологическом родственнике - обычном страхе ошибок. Итак.
Ошибка – это не катастрофа (если вы с этим хотя бы теоретически согласны, уже можно перестать бояться, что у вас атихифобия:)...