Представьте на мгновение, что всё, что вы знаете о себе — ваши мысли, страхи, желания, сама история вашей жизни — является лишь тонкой плёнкой на поверхности безграничного океана сознания, и эта плёнка вот-вот лопнет. Что останется? Кто вы есть на самом деле, когда отпадают все ярлыки, роли и привычные опоры? Этот вопрос, пугающий и магически притягательный одновременно, лежит в сердцевине понятия «просветление» — не как некоего мистического достижения избранных, а как самого естественного, хоть и забытого, состояния бытия...

Как перестать бояться гибели близких? Человек – существо социальное. Он любит, дорожит, заботится о близком. Безусловно, возникают какие-то переживания за своих родных. Если это разовая реакция, все в порядке. Прожили эмоции, идем дальше. Но если эмоция заякорилась, боязнь смерти близкого стала сильной и не дает спокойно жить, здесь нужно разбираться в причинах и избавляться от проблемы. Не пускать все на самотек. Обычно пациенты заглушают свою тревогу вместо лечения, и в итоге это приводит к тяжелым...