Когда ты вдруг начинаешь сомневаться в себе, бояться не понравиться, быть непонятым — это страшно. Знакомо? Мне тоже. Всякий раз я чувствовала, как внутри растёт этот тихий голосок критики: “Ты недостаточно хорош”, “Тебя не примут”, “Не стоит это обсуждать”. И кажется, что этот голос кричит так громко, что заглушает твое собственное “я”. Но что если я скажу тебе, что этот страх можно усмирить? Что с ним можно договориться и даже подружиться? Всё начинается с простых техник самопринятия. Сначала кажется, что принимать себя — это нереально...

Как не бояться? Что делать со своими страхами? Мне все понятно, но реально действовать на самом деле очень страшно, как быть? Это самые распространенные вопросы, которые я слышу от людей, находящихся в процессе принятия решений по ключевым  сферам их жизни. С вот этим: «Общее понимание есть,  со всем согласен, но внутри мне очень страшно, поэтому я не двигаюсь с места уже месяц/полгода/год» сталкивался практически каждый из нас. Каждый из нас, кто стремится к реальным осязаемым действиям, а не просто читает и рассуждает...