5 месяцев назад
Как перестать бояться себя: простые техники самопринятия, которые меня спасли
Когда ты вдруг начинаешь сомневаться в себе, бояться не понравиться, быть непонятым — это страшно. Знакомо? Мне тоже. Всякий раз я чувствовала, как внутри растёт этот тихий голосок критики: “Ты недостаточно хорош”, “Тебя не примут”, “Не стоит это обсуждать”. И кажется, что этот голос кричит так громко, что заглушает твое собственное “я”. Но что если я скажу тебе, что этот страх можно усмирить? Что с ним можно договориться и даже подружиться? Всё начинается с простых техник самопринятия. Сначала кажется, что принимать себя — это нереально...
1 месяц назад
5 шагов к величию: как перестать бояться себя и раскрыть свою силу
Каждая из нас приходит в этот мир с уникальной миссией и потенциалом. Но почему так часто мы боимся заявить о себе и раскрыть своё величие? Сегодня я расскажу о пяти практических шагах, которые помогут вам почувствовать свою ценность, уверенность и научиться делиться своим светом с миром. Вы когда-нибудь задумывались, что такое величие человека? Для меня величие — это внутренняя уверенность, способность идти вперед и ощущение, что ты здесь не случайно. Но знаете, что удивительно? Мы часто боимся собственного величия...