Как перестать бояться сцены
Рассказывает Павел Каштанов, режиссер-постановщик благотворительных спектаклей с участием известных персон Оренбурга, фонд «Необыкновенное чудо». Основная проблема людей, которые хотят, но боятся выступать – страх не понравиться. Сделать что-то не так. Пряча этот страх, люди на сцене надевают на себя маску и начинают усиленно «играть». Хотя «играть» как раз и не надо. На сцене надо жить. Если провести вскрытие этого страха, внутри обнаружатся комплексы, которые мешают не только выступать... Люди стесняются проявлять эмоции, быть смешными...
1 год назад
Как преодолеть страх сцены?
Есть мнение, что обычному американцу присущи три страха: смерть, налоги и выступление перед аудиторией. От налогов можно уклониться и стать олигархом. Ну, или немножко на норах посидеть. Смерть всегда бродит где-то рядом, и подкупить ее, договориться еще как-то можно, ведя здоровый образ жизни, к примеру. А вот убрать страх сцены, выступления перед большой или не очень аудиторией, придется самому. Россияне подвержены страху сцены не меньше, чем жители других стран. Для начала небольшая притча… Когда-то император казнил христиан, выпуская их на растерзание к голодным львам...