Не каждый, кто не любит пауков, испытывает патологический страх. Но если у вас арахнофобия, вы сделаете всё возможное, чтобы избежать контакта с пауком, а когда контакт состоится, станете либо кричать, либо убегать, либо застывать на месте, будто это мелкое создание гипнотизирует вас. Одна из пациенток, страдавшая арахнофобией, очень показательно описала свои симптомы: «Мой страх пауков рос и снижался в зависимости от того, насколько я была напряжена, как будто я своими бедами усиливала панику. Я ненавидела всё, что с ними связано: паутину, лапки, подвешенных мух, их молчаливое присутствие...

Пауки уже традиционно стали героями пугающих сюжетов книг, фильмов и мультфильмов. Многие люди бессознательно проецируют эти сюжеты на реальную жизнь и страдают от панического страха при встрече с маленькими “чудовищами”. Если вы относитесь к их числу, читайте дальше. Я расскажу, как перестать бояться пауков раз и навсегда. Содержание Для начала давайте разберемся, откуда у страха ноги растут. Ведь не могут же 50 % женщин и 20 % мужчин (именно столько людей согласно статистике страдают арахнофобией) бояться просто так...