Метро — один из самых быстрых и удобных способов передвижения по городу. Но для людей, столкнувшихся с паническими атаками, спуск под землю превращается в настоящий кошмар. Тесное пространство, гул поезда, отсутствие выхода «здесь и сейчас» — всё это запускает механизм тревоги и страха. Давайте разберёмся, почему именно метро вызывает панику, и как преодолеть этот страх навсегда. После первой панической атаки мозг запоминает место, где это случилось. Например, если приступ произошёл в метро, мозг связывает это место с опасностью и начинает избегать его...