1 год назад
Как перестать придумывать себе болезни и страхи
Фобия может возникнуть в результате непроходимой тяжёлой болезни, например, рака.    Существует несколько уровней тревоги, которая возникает в такой ситуации. Это расстройство можно назвать страхом перед болезнью и смертью. Например, под названием «расстройство со страхом перед болезнью». Нужно, однако, выделить две ситуации.     Первая, это когда человек во время болезни может испытывать чувство тревоги и депрессию, отсутствие тяги к жизни. Такая ситуация очень частая, для большинства пациентов.      Вторая, которая имеет место, когда пациент был излечен. И поэтому преодолел серьёзную болезнь...
Как перестать переживать и накручивать себя
В жизни человека часто встречаются трудности и неприятности. И столкнувшись с неприятностями, мы начинаем переживать. Переживать, значит защищаться от неприятностей. Это включается инстинкт самосохранения, который нужен нам, без него мы бы просто погибли. Переживание это реакция психики при срабатывании инстинкта самосохранения. Мы переживаем перед важной встречей, свиданием, из-за работы, когда нас увольняют. Боимся за свою жизнь, когда нам угрожают. Все это примеры естественного переживания и не нужно от них избавляться...