Вопрос: «Я постоянно кричу на ребенка. Ничего не могу с собой сделать, срываюсь и ору на него, потом виню себя. Что делать, как справиться со своим гневом?» Это распущенность. Вы позволяете, разрешаете себе так вести себя, поэтому так и ведете. Все дело в разрешении себе такого поведения. Конечно же, вы можете изменить свое поведение, но не хотите, потому что оно вам выгодно, так вы скидываете свой гнев и освобождаетесь от него безопасно для себя, но опасно для ребенка. Но вы не думаете о ребенке, вы думаете о себе...
Каждый день ко мне поступают просьбы дать список, как перестать кричать и бить детей. Есть пункты базовые для всех, а есть индивидуальные. Но в любом случае, ключевое слово "МЫ". Это и про нашу семью. Ты - наш ребёнок и мы любим тебя просто так и всегда. Проявили агрессию? Задаём СЕБЕ вопрос: в чем наша вина в произошедшем? Всегда извиняемся перед ребёнком за наше ненадлежащее поведение. Так и он учится анализировать свои поступки, и мы начинаем реже грешить. Говорим в семье о чувствах. Не только к ребёнку или детям, а и друг к другу...