Как быстро адаптироваться к смене часовых поясов?

Маргарита Симоньян публично рассказала о новой тяжелой болезни, которая постигла ее семью, и о перенесенной хирургической операции на груди Маргарите Симоньян сделали хирургическую операцию, и она уже опубликовала первое сообщение о том, как перенесла вмешательство. По словам журналистки, она вышла из наркоза, понемногу ест и надеется на благополучный исход: "Пару часов назад я вышла из наркоза и уже даже грызу шоколадку. <...> Спасибо всем, кто переживал и молился. Я вас тоже очень люблю и ценю...