"Ешь яблоко в день — и доктор не нужен!" — эта поговорка знакома каждому с детства. Яблоки — бесспорно, один из самых популярных и доступных фруктов, кладезь витаминов, клетчатки и антиоксидантов. Однако, когда речь заходит о времени их употребления, особенно на ночь, мнения расходятся кардинально. Одни утверждают, что это идеальный легкий перекус для здорового сна и пищеварения, другие же категорически запрещают яблоки перед сном, ссылаясь на риск вздутия, изжоги, набора веса и нарушения сна. Эта...

Как писала вам в прошлый раз, так и вышло. Хотели, правда, скромно посидеть с тортиком в кругу самых близких, но в итоге вечеринка удалась на славу не смотря на все ограничения. Всем привет, с вами Ольга). Гости разъехались, стол убран, посуда плещется в посудомойке, дети уставшие, довольные и набесившиеся мирно посапывают. Родители целый день бегающие на бигудях, наконец-то тоже поели, помылись и можно теперь вкратце описать события. Только писала-писала, так и не дописала, уснула). Вообще, по моему контент-плану этой статьи не было, внеплановая получилась...