Здравствуйте! Многие задаются вопросом, как изменить характер и поведение. Обычно желание, как стать другим человеком или возможно ли измениться в лучшую сторону возникает при недовольстве происходящим с человеком вещей из-за собственного характера. Проблемы могут быть при взаимодействии людей, становлении карьерного роста, создании крепких отношений с противоположным полом или близкими людьми и др. Психология утверждает, что поменять характер самостоятельно возможно, но потребуется кропотливая работа над собой, которую никто другой за человека сделать не в состоянии...

Одни теории говорят, что человек не меняется и что характер – это на всю жизнь. Другие заявляют, надо только захотеть и включить силу воли. Предлагаю посмотреть на характер с точки зрения телесно-ориентированной психотерапии, как он формируется, от чего зависит, на что влияет. И что же с ним можно сделать? Александр Лоуэн, один из основоположников телесно-ориентированной терапии выделил пять типов характеров человека. Лоуэн связал психологические особенности личности с особенностями телесными и объяснил, как формируется каждый тип характера...