44,3 тыс читали · 1 год назад
6 естественных усилителей метаболизма: как переключить тело на режим роста мышц и активного сжигания собственного жира
Всем привет! Продолжаем погружаться в тайны существования нашего непостижимого тела. Все процессы организма - от пищеварения до функции мозга - требуют метаболически корректной, эффективной конвертации полученных из пищи калорий в строительные материалы и энергию. 1. Добавки каких брендов выбирать? 2. Что делать с кардио для успешного "таяния" живота? 3. С чем может быть связано повышение общего холестерина? 4. Как применять протеин? Логично ли выпить коктейль утром до тренировки, а после нее - завтракать? 5...
456 читали · 1 месяц назад
Что нужно мужикам для счастья. Правдивая история одной рыбалки.
Позавтракав, Дед Санай присел на лавочку, установленную в тени под яблоней «малиновка», чтобы собраться с мыслями и определиться с фронтом работы на день, то есть «сосредоточиться», как говорил его отец. Неожиданно на соседней яблоне, «папировке», раздалось «Чек!». Дед разглядел птичку-невеличку. - Это же славка – тёзка друга! – догадался он. – Не боись, не трону! Спасибо, подсказала, что надо позвонить другу Славке, давненько ему чего-то не звонил. Славка. Из открытых источников. Для Справки. Славка - перелётная птица...