15,6 тыс читали · 2 месяца назад
6 естественных усилителей метаболизма: как переключить тело на режим роста мышц и активного сжигания собственного жира
Всем привет! Продолжаем погружаться в тайны существования нашего непостижимого тела. Все процессы организма - от пищеварения до функции мозга - требуют метаболически корректной, эффективной конвертации полученных из пищи калорий в строительные материалы и энергию. 1. Добавки каких брендов выбирать? 2. Что делать с кардио для успешного "таяния" живота? 3. С чем может быть связано повышение общего холестерина? 4. Как применять протеин? Логично ли выпить коктейль утром до тренировки, а после нее - завтракать? 5...
1294 читали · 3 года назад
Шумный кулер в БП ? Как регулировать его обороты через Asus PC Suite ? Простейший лайфхак ...
Кулера в БП компа , инэтот тот ещё гемор ! Особенно с БУшными после майнинга . Так , что же делать ? И добро пожаловать на канал Техника Эникейщика ! Прочитай это и будешь знать тонкости профессионалов...