Всем привет! Продолжаем погружаться в тайны существования нашего непостижимого тела. Все процессы организма - от пищеварения до функции мозга - требуют метаболически корректной, эффективной конвертации полученных из пищи калорий в строительные материалы и энергию. 1. Добавки каких брендов выбирать? 2. Что делать с кардио для успешного "таяния" живота? 3. С чем может быть связано повышение общего холестерина? 4. Как применять протеин? Логично ли выпить коктейль утром до тренировки, а после нее - завтракать? 5...

Субботнее утро начиналось лениво и уютно, пахло свежезаваренным кофе и поджаренными тостами с сыром. Алёна, помешивая кашу на плите, с улыбкой наблюдала, как двенадцатилетняя дочка Вика, устроившись на диване в обнимку с пушистым котом Барсиком, увлечённо смотрела какой-то мультсериал. Солнечные лучи пробивались сквозь тюль, играя на паркете и создавая ощущение покоя, который, как оказалось, был всего лишь затишьем перед бурей. Внезапный, резкий звонок в дверь заставил всех троих вздрогнуть. Барсик недовольно мяукнул и спрыгнул с колен Вики, а сама девочка вопросительно посмотрела на мать...