Всем привет! Продолжаем погружаться в тайны существования нашего непостижимого тела. Все процессы организма - от пищеварения до функции мозга - требуют метаболически корректной, эффективной конвертации полученных из пищи калорий в строительные материалы и энергию. 1. Добавки каких брендов выбирать? 2. Что делать с кардио для успешного "таяния" живота? 3. С чем может быть связано повышение общего холестерина? 4. Как применять протеин? Логично ли выпить коктейль утром до тренировки, а после нее - завтракать? 5...

Планету ждет опасная магнитная буря. В Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН предупредили: она станет самой сильной в году и одной из самых мощных за последние несколько лет. В зоне риска, по сути, все. Как обезопасить себя — рассказали врачи. Сильнее всего влияние магнитных бурь ощущают люди с гипертонией и атеросклерозом. Тяжело оно переносится и теми, кто страдает заболеваниями дыхательной системы и астмой. Опасность выше у тех, кто перенес черепно-мозговые травмы или инсульты. Люди с артритами, артрозами и болезнями позвоночника тоже отмечают усиление боли и дискомфорта в такие периоды...