Всем привет! Продолжаем погружаться в тайны существования нашего непостижимого тела. Все процессы организма - от пищеварения до функции мозга - требуют метаболически корректной, эффективной конвертации полученных из пищи калорий в строительные материалы и энергию. 1. Добавки каких брендов выбирать? 2. Что делать с кардио для успешного "таяния" живота? 3. С чем может быть связано повышение общего холестерина? 4. Как применять протеин? Логично ли выпить коктейль утром до тренировки, а после нее - завтракать? 5...

Купил новый бур, вставил, нажал — а он не сверлит. Пищит, греется, пыль еле идёт. Первый порыв — ругаться на магазин и на “плохой металл”. А потом выясняется: бур нормальный, просто ты его убил за первые 30 секунд. Сейчас разложу по-честному: где косяк в буре, а где косяк в руках. Ключи: перфоратор сверла буры, бур для перфоратора, бур под перфоратор, буры под перфоратор. Сверло — это под дрель. Оно зажимается в кулачковом патроне и режет вращением. бур для перфоратора — это под удар. Он не просто крутится, он ещё получает удары...