Всем привет! Продолжаем погружаться в тайны существования нашего непостижимого тела. Все процессы организма - от пищеварения до функции мозга - требуют метаболически корректной, эффективной конвертации полученных из пищи калорий в строительные материалы и энергию. 1. Добавки каких брендов выбирать? 2. Что делать с кардио для успешного "таяния" живота? 3. С чем может быть связано повышение общего холестерина? 4. Как применять протеин? Логично ли выпить коктейль утром до тренировки, а после нее - завтракать? 5...

С наступлением жаркого лета комфорт в доме как никогда ценен. Жильцы стремятся создать прохладу, несмотря на палящее солнце за окном. Есть прямая связь между правильной настройкой окон и нашим самочувствием, а также экономией семейного бюджета. В летнем режиме окна помогают удерживать прохладный воздух внутри помещения, снижая необходимость в постоянной работе сплитов. Это не только обеспечивает более стабильную температуру, но и существенно экономит электроэнергию и оплату за неё. Летний режим – это настройка окон для удержания свежести внутри жилища...