3700 читали · 5 лет назад
Как «переключить» мысли с человека, в которого вы влюблены
В данном случае речь идет о влюбленности без взаимности или о ситуациях, когда партнер завершил отношения с вами. А вы все никак не можете переключиться. Вроде бы головой понимаете, что продолжения не...
479 читали · 3 года назад
Застряли на размышлениях? 12 приемов, чтобы переключить внимание
Чрезмерное мышление может быть как благословением, так и проклятием. Некоторые из лучших лидеров — глубокие, критически мыслящие люди, и, хотя эта черта, возможно, помогла им достичь руководящей должности, она также может помешать им, когда они там окажутся. 1. Обрисуйте свои страхи, варианты и возможные результаты Ну, если вы все равно не можете перестать думать, почему бы не поиграть с этим немного? Возьмите большой чистый лист бумаги (а еще лучше — доску) и нарисуйте все: страхи, тревоги, варианты, возможные исходы — все, что навевает на ваш гиперактивный ум...