Увольнение — это тяжёлый стресс, связанный с потерей стабильности, финансовыми трудностями, ударом по самооценке. Но пережить его можно и нужно, главное — правильно воспринять ситуацию, не терять уверенности в себе и дать себе время на восстановление. Как это сделать, рассказываем в нашей статье. "Страх увольнения — это иррациональное, чрезмерное беспокойство о возможной потере работы, которое сопровождается постоянными переживаниями, несмотря на отсутствие реальных угроз. Часто это приводит к тревоге,...

Увольнение всегда становится большим стрессом и разочарованием. Оно не только подрывает уверенность в себе, но и лишает сил. Очень важно восстановить энергию и увидеть возможности, куда же вам двигаться дальше. Разные реакции Важно понимать, что люди реагируют на собственное увольнение по-разному. Тут все очень индивидуально. Кто-то чувствует себя ничтожным и выброшенным за борт, не понимая, чем теперь занять свое время. Другие просто сердятся и обижаются на «ничего не понимающего работодателя»...