Психологи советуют, что делать в непростой ситуации. Как потеря работы отражается на психическом состоянии Потеря работы плохо сказывается на психическом, а иногда и физическом здоровье людей. Снижение самооценки, стресс из‑за финансовых трудностей и чувство незащищённости увеличивают риск тревожности, бессонницы и проблем с общением, могут вызвать депрессию и соматические симптомы. Екатерина Маслова Клинический психолог, гипнотерапевт, кандидат психологических наук, доцент, психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund...

Неожиданное увольнение - вовсе не причина погрузиться в депрессию, жалеть себя и злиться на окружающих.  Несколько рекомендаций по преодолению временной безработицы.  Внезапная утрата работы - значительный стресс для большинства людей.  Когда в течение нескольких дней или недель уведомляют об увольнении с работы, у многих возникает ощущение, что всё рушится.  Это вполне естественно.  Ваши финансовые обстоятельства внезапно меняются.  Изменяется ваш социальный статус.  Нарушается привычный образ жизни...