Психологи советуют, что делать в непростой ситуации. Как потеря работы отражается на психическом состоянии Потеря работы плохо сказывается на психическом, а иногда и физическом здоровье людей. Снижение самооценки, стресс из‑за финансовых трудностей и чувство незащищённости увеличивают риск тревожности, бессонницы и проблем с общением, могут вызвать депрессию и соматические симптомы. Екатерина Маслова Клинический психолог, гипнотерапевт, кандидат психологических наук, доцент, психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund...

Работа. Для многих это не просто способ заработка, а целая вселенная, где мы реализуемся, общаемся, чувствуем себя нужными и ценными. Особенно сильно это проявляется у трудоголиков и перфекционистов, которые вкладывают в работу всю душу, отдают ей жизнь, как говорится. И вот, в один момент, все рушится. Сокращение, увольнение, реорганизация – причина не важна. Важно то, что этот мир, который казался таким стабильным и безопасным, исчез. И тут накрывает… Тревога, гнев, обида, растерянность… И что еще хуже, после первичного шока начинается марафон безуспешных собеседований...