Утрата близкого — серьезный стресс, накладывающий отпечаток на все сферы жизни. Но горевать вечно не получится, однажды придётся найти в себе силы отпустить любимого и идти дальше. Если этого не сделать,...

В прошлой статье я подняла тему переживания смерти близких людей: почему важно об этом говорить, что общего в разных утратах, как проживаются стадии горевания. Я рассказываю прежде всего о своём личном опыте (за последние 5 лет у меня умерли первый муж, папа, оба дедушки и дядя) и об опыте моих знакомых, которые тоже столкнулись с потерями близких людей. Сегодня я хочу поговорить о том, чем эти потери отличались, что помогает пережить утрату и как поддержать горюющего. Несмотря на то, что в основе переживания утраты лежат определённые психические процессы, каждая потеря уникальна...