“Этот год был тяжелым”, - так традиционно начиналось выступление нашего Генерального директора на новогодних корпоративах. И дальше про преодоление и уверенность в том, что следующий обязательно будет лучше. Так было и накануне 2020. Что было дальше - помнят все. Вообще с момента изгнания Адама и Евы из рая, жизнь их потомков (то есть нас с вами) была далеко не безоблачна. Насчет тяжелых времен гораздо более реалистичен прогноз Швондера (что из “Собачьего сердца”). Чего стоит его знаменитый гимн суровым временам: Словом, хотим мы или нет, но тяжелые времена были есть и будут...

Как выработать полезные привычки, которые помогут сохранить психическое здоровье. Бывают времена, когда люди теряют веру в лучшее. Когда опускаются руки, а все усилия не приносят результата. Все впустую. К чему я это говорю. Если сегодня вы чувствуете все вышесказанное, то психологи советуют посмотреть на свою жизнь по-новому и выработать правильные привычки, которые не позволят вам скатиться в депрессию. Удержат и вернут в работоспособное и продуктивное состояние, какие бы молнии над вами не сверкали...