ЧТО ТАКОЕ СТРЕСС В современном мире почти каждому знакомо слово «стресс». Стресс — это ни что иное, как удар по голове, нанесенный изнутри и человек никогда не знает как отреагирует в пиковой ситуации. Стресс — это состояние напряжения, как эмоционального так и физического, возникающее в трудных и неподвластных ситуациях. Существует четыре вида стресса: Кто-то испытывает стресс из-за работы, кто-то из-за учёбы, а кто-то страдает от неразделенной любви. Причины стресса могут быть различными, но симптомы всегда одни...

Иногда стресс оказывается настолько сильным, что его воздействие на человека, на психику оказывается настолько сильным, что справиться с ним никак не удается. Человек теряет ощущение безопасности. Страшные воспоминания, чувство безысходности и мрачные мысли преследуют. В этом случае говорят, что у человека психологическая травма. Справиться с ней лучше всего поможет специалист. Но иногда, в силу личных причин, человек не может или не хочет воспользоваться его помощью. И тогда на помощь придет не сам психолог, а его советы...