Стресс стал для нас таким же привычным, как простуда. Но, в отличии от простуды, а стресс может не закончиться никогда. Где бы вы ни работали, ситуации стресса неизбежны. Их не стоит бояться, но с ними необходимо научиться справляться. Почему возникает стресс и как с ним бороться расскажет психолог семейного центра «Доверие» Недавно в семейный центр обратилась Анна, которая стала испытывать серьезные проблемы, связанные со стрессом, которые женщина стала испытывать на работе. «Недавно я осознала, что стала вспыльчивой...

Стресс стал для нас таким же привычным, как простуда. Но, в отличии от простуды, а стресс может не закончиться никогда. Где бы вы ни работали, ситуации стресса неизбежны. Их не стоит бояться, но с ними необходимо научиться справляться. Почему возникает стресс и как с ним бороться? Прежде, чем мы поговорим о том, как преодолеть стресс, нужно понимать, что это такое и почему это происходит. Стресс - это реакция организма на воздействие тех или иных факторов, как физических, так и психологических. Причин...