Привет, дорогие читатели! Любой переезд – большой стресс для психики, даже если повод для него радостный. Ведь в этот момент приходится прощаться с привычными стенами и искать себя в новой обстановке. В одной из прошлых публикаций мы говорили, как переехать с технической стороны: какие расходы учесть, как перевезти вещи и т. д. Сегодня разберем психологию переезда: как наиболее мягко его пережить и поддержать себя. Содержание Что бы мы ни оставляли позади: родительский дом, родную деревню, любимую...

Стресс стал для нас таким же привычным, как простуда. Но, в отличии от простуды, а стресс может не закончиться никогда. Где бы вы ни работали, ситуации стресса неизбежны. Их не стоит бояться, но с ними необходимо научиться справляться. Почему возникает стресс и как с ним бороться расскажет психолог семейного центра «Доверие» Недавно в семейный центр обратилась Анна, которая стала испытывать серьезные проблемы, связанные со стрессом, которые женщина стала испытывать на работе. «Недавно я осознала, что стала вспыльчивой...