Смерть любимого мужчины, надежды и опоры, кормильца, близкого по духу человека, с которым были построены отношения и семья – очень тяжелое испытания. Сталкиваясь с ним, каждая женщина изначально даже не представляет, как пережить смерть мужа. Независимо от того, была эта утрата внезапной или ожидаемой (например, следствие тяжелой болезни), справиться ней крайне нелегко. Чтобы пережить потерю любимого мужа, важно постараться осознать две важные идеи: 1. Вы сможете справиться с возникшей проблемой, как бы больно вам ни было...

Смерть любимого мужа - это рана, которая никогда не заживет полностью. Но со временем она перестает кровоточить и становится частью вашей истории. Вы не "преодолеете" горе - вы научитесь жить с ним, сохраняя любовь и благодарность. Как найти в себе силы дышать, когда кажется, что мир рухнул? Как не потерять себя в пустоте утраты? Разберем шаг за шагом, без ложных обещаний и шаблонных советов. Гнев, вина, отрицание, беспомощность - это не "плохие" эмоции. Это части горя. Не пытайтесь быть сильной: Исследования подтверждают: подавление эмоций продлевает страдания...