Смерть близкого человека - всегда шок и неожиданность. Подготовиться заранее к таким событиям просто невозможно, даже если настраивать себя на то, что все мы невечны... Потеря члена семьи, друга или просто любимого человека словно бьет по голове...

Сегодня у подписчицы канала умер близкий родственник, произошел откат в тревогу, как пережить утрату и смерть близкого человека, как снизить тревожность, спрашивает она меня. Сразу скажу, что тема непростая. Тем более у многих моих клиентов сама тревога и ПА начинались впервые именно на фоне смерти близкого родственника, который болел и умер буквально на глазах или руках. Вот и у моей читательницы умер дядя, который к тому же по поведению очень похож был на нее: всем помогал, был щедрым и добрым в поступках и делах...