Смерть близкого человека – это невероятно болезненное и глубокое испытание, которое меняет всю жизнь навсегда. Это счастье у всех похоже, оно на одно лицо. Горе индивидуально и каждый переживает его так как в силах, как может. Ваши чувства и реакции совершенно естественны. Горечь, тоска, злость, ощущение пустоты и беспомощности. Важно позволить себе пройти через все эти эмоции, ни в коем случае не подавляя их. В моей практике есть история семьи, которая растворилась и исчезла во времена пандемии...

Всем нам рано или поздно предстоит пережить опыт утраты близких людей. Это могут быть члены нашей семьи, родители или друзья. Безусловно, такую потерю принять очень тяжело. Люди, которые стали нам по-настоящему близки, оставляют после себя чёрные дыры, которые никто не заполнит. И это не может не причинять нам боль, которую мы чувствуем практически на физическом уровне. Как справиться с тяжёлой утраты и пережить этот непростой период нашей жизни? Для начала надо определиться и понять простую вещь: погибает лишь физическая оболочка...