Стресс - это неизбежная часть жизни, которая может возникнуть в любое время. Но когда стресс становится сильным и продолжительным, это может негативно повлиять на наше физическое и психическое здоровье. Поэтому важно научиться переживать стресс и выходить из него. Какие меры...

Стрессу подвержен каждый человек на этой планете. Любое его развитие и достижение обязательно сопровождается этим чувством: рождение, взросление, обучение, отношения, карьера, итд. А сейчас, когда за последние несколько лет привычный мир рушиться с завидным постоянством, человеку просто необходимо научиться приспосабливаться к изменениям. Так что же делать с ощущением бессилия и осознанием того, что ты никак не можешь повлиять на происходящие события и что-то изменить? Попробуйте внедрить в свою...