Как пережить схватки во время родов: основные стратегии и советы Роды - это одно из самых волнующих и непредсказуемых событий в жизни женщины. Во время родов женщина сталкивается со схватками, которые являются сильными и регулярными сокращениями матки. Этот процесс может быть интенсивным и болезненным, но с правильной подготовкой и поддержкой женщина может успешно пережить схватки и роды. 1. Информированность и подготовка - одним из ключевых аспектов переживания схваток во время родов является информированность и подготовка...

Самый сложный период родов. 40 минут испытания. Как пережить? Узнаешь в этой статье. Этот период соответствует полному раскрытию шейки матки (8-10 см) и завороту шейки вокруг головки ребенка. Схватки очень сильные и доставляют реальный дискомфорт. Что делать? Как помочь себе? В это время очень может помочь теплая (не горячая!) ванна. Теплая вода поможет тебе расслабиться и уменьшить дискомфорт. К сожалению, родильные палаты роддома ваннами не оборудованы. И такая возможность есть далеко не у всех...