Как пережить самоизоляцию с детьми и остаться семьей! Сейчас вся страна, да и не только наша страна, а весь мир переживает кризис. В первую очередь он связан с короновирусом и социальной самоизоляцией, которые кардинально поменяли существующие устои нашей жизни в последние два месяца. Никогда ранее, нас не оставляли сидеть дома, без работы, школ, детских садов. Вся уже такая привычная и размеренная жизнь перевернулась с ног на голову. В таких условиях нашей психике приходится не просто. Привычные паттерны поведения не приемлимы, старые опоры рушатся, когда новые еще не выстроены. Раньше было...

1. Тактильный. Утром обнимите ребёнка. Настройте его и себя на день. Объятия не только приятны, но и полезны для психологического здоровья.  Сегодня, в условиях изоляции нам не хватает физической близости. Компенсируем ее на детях. Обнимайте их как можно чаще и тогда:  - они будут расти и развиваться здоровыми и уверенными в себе, с здоровой самооценкой;  - повышение иммунитета у всех участников процесса; - стимулирование центральной нервной системы; - придаёт силы; - увеличивает количества окситоцина в организме; - приносят положительные эмоции...