Самоизоляция мало кому дается легко. Даже если на начальном этапе у некоторых был эмоциональный подъем из-за возможности отдохнуть, замедлиться, почувствовать себя, то далее все равно постоянное ограничение свободы начало угнетать. Каждый переживает этот сложный период по-своему. От многих я слышу об усталости от постоянного пребывания в четырех стенах всей семьей, да еще и с детьми. От других я слышу об усилившемся чувстве одиночества из-за невозможности близкого, в том числе телесного контакта с другими людьми...

Многие из нас вошли в самоизоляцию как минимум с грустью, как максимум в панике.⠀ Кто-то воспринял как возможность отдохнуть и побыть с семьёй.⠀ У кого-то ровным счётом ничего не изменилось.⠀ Поговорим о первом варианте⠀ Напомню, что когда у людей подорвана безопасность (финансовая и жизненная), то мы теряем эмоциональный контроль. Во всем видим подвох, опасность, предательство. Когда есть ощущение безопасности, мы в относительном спокойствии и тогда можем думать об удовольствии и благах. Не наоборот!⠀ Так...