Если заранее освоить технологию расслабления во время схваток, процесс родов вас приятно удивит. Так как же правильно нейтрализовать боль при родах? Схватки — это сокращение мышц матки: начинаются они сверху матки, мягко подталкивая ребенка к выходу. Идея о том, что ребенок при этом испытывает сильный дискомфорт, опровергается современной наукой: сокращение мышц прокатывается по матке волнообразно, при этом на каждом этапе сокращения матка сохраняет изначальный объем — организм мамы не «сплющивает» и не «сдавливает» малыша, а именно нежно направляет...

Ещё до замужества сидела я на своей работе в милом и уютном кафе и с девчонками о чем только мы не говорили. Помню, к сожалению, не один случай, когда мне молодые мамы рассказывали как они рожали и что при этом матерились, как говорится, по чем свет стоит или хуже сапожника... Мужей своих ругали за то, что те обрекли их на такую физическую муку. Делились эмоциями, что роды вызывали у них самые негативные чувства, злость и даже раздражение на ребёнка, который вот-вот появится на свет. Тогда я...