Разрыв любых отношений - это всегда сложный и болезненный процесс. Это может быть брак, длительные отношения или даже короткий роман. Так или иначе, после разрыва все что остается - это пустота, разочарование и большое количество вопросов. В этой статье я хотела бы рассказать вам, как пережить разрыв отношений и снова найти свое равновесие. Понять причины разрыва Первым шагом для того, чтобы пережить разрыв отношений - это нужно понять причины этого разрыва. Возможно, вы чувствуете, что все было в порядке, но партнер видел это совсем иначе...

Сначала будто рушится не связь, а вся жизнь. Вы просыпаетесь — и на секунду забываете, что всё закончилось, а потом снова вспоминаете: больше нет “мы”, нет привычных сообщений, планов, голоса, человека, вокруг которого было выстроено столько внутри. Если вы узнали себя — эта статья для вас. Не для того, чтобы “быстро забыть” и сделать вид, что вам не больно, а чтобы понять, через какие этапы проходит человек после разрыва отношений и почему в этой боли важно не потерять себя окончательно. «Мы страдаем не столько от самих событий, сколько от того, какое значение им придаём»...