Четкие пошаговые Советы опытного психолога, как справиться с расставанием и не Сойти с ума от боли и обид при расставании. Психологи советуют принять и осознать факт расставания. Не стоит цепляться за партнера, который вас больше не любит. Очень важно проработать обиду, способную отнимать много сил и энергии. В противном случае есть немалый риск перенести груз старых негативных эмоций в новые отношения. Отказаться от самокопания В советах психологов часто встречается рекомендация уйти от жертвенного мышления и ожидания, что кто-то должен сделать вас счастливым...

Он меня бросил! Она ушла к другому! Обычно эти фразы наполнены болью и страданиями, и эти страдания регулярно приводят человека в мой кабинет. Одно из самых сильных гореваний испытывает человек, когда утрачивает внутри себя ощущение своей собственной ценности! Развод, расставание, предательство, увольнение может привести к тяжелой депрессии, но это происходит тогда, когда внутри самого человека нет ощущения самоценности. Он всегда стремится получить это ощущение извне. Огромный внутренний...