Что делать после расставания. Стадии расставания. Мифы о расставании.

Расставание — это всегда непростой период в жизни любого человека. Не важно, сколько времени вы встречались, когда чувства были настоящими, боль разрыва может оказаться глубокой и неожиданной. Но за темной вуалью грусти часто скрываются возможности для личностного роста и нового начала. В этой статье мы рассмотрим, как пережить расставание и сделать этот процесс менее болезненным. 1. Позвольте себе чувствовать Первое правило, о котором важно помнить: разрешите себе чувствовать. После расставания нормальным является множество эмоций — от гнева и печали до облегчения и свободы...