Подписчик прислал вопрос: "Максим, как правильно пережить расставание?" Я помню себя 12 лет назад: я зашел в Интернет за ответом на такой же вопрос. Что я нашел? Абсолютно бесполезные советы психологов, которые говорили об одном и том же: “Прими тот факт, что отношения закончились”. Чтобы принять факт, нужно быть в здравом рассудке, а как мне это сделать, если я уже погрузился в пучину переживаний? Я понимаю, что отношений уже нет, но легче от этого мне не становится. Потом они говорят: “Перестань...

Расставание с партнершей может быть очень трудным и эмоционально нагруженным периодом в жизни мужчины. В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам справиться с этой ситуацией и двигаться дальше. 1. Дайте себе время и пространство Первым шагом к преодолению расставания является дать себе время и пространство на обдумывание происходящего. Это может включать в себя отказ от контактов с бывшей партнершей и сосредоточение на своих собственных чувствах и потребностях. Позвольте себе плакать, гневаться и проявлять эмоции, которые вы чувствуете...