Все переживали разрыв. Когда оказываешься наедине с болью, без привычных ориентиров. Сердце наполнено невыносимыми эмоциями, а ум вопросами: Почему? Что я сделала не так? Нас не учат лечить сердечные раны. Мы справляемся, как можем: через сериалы, еду, новые отношения, алкоголь. Но это только разрушает. Как правильно пережить расставание? Как это сделать легче? Как справиться с болью от разрушенных надежд? В сегодняшней статье разберем, как исцелить душевные раны после расставания и начать новую главу своей жизни...

Подписчик прислал вопрос: "Максим, как правильно пережить расставание?" Я помню себя 12 лет назад: я зашел в Интернет за ответом на такой же вопрос. Что я нашел? Абсолютно бесполезные советы психологов, которые говорили об одном и том же: “Прими тот факт, что отношения закончились”. Чтобы принять факт, нужно быть в здравом рассудке, а как мне это сделать, если я уже погрузился в пучину переживаний? Я понимаю, что отношений уже нет, но легче от этого мне не становится. Потом они говорят: “Перестань...