Подписчик прислал вопрос: "Максим, как правильно пережить расставание?" Я помню себя 12 лет назад: я зашел в Интернет за ответом на такой же вопрос. Что я нашел? Абсолютно бесполезные советы психологов, которые говорили об одном и том же: “Прими тот факт, что отношения закончились”. Чтобы принять факт, нужно быть в здравом рассудке, а как мне это сделать, если я уже погрузился в пучину переживаний? Я понимаю, что отношений уже нет, но легче от этого мне не становится. Потом они говорят: “Перестань...
Не здороваюсь! Ты расстался со своей половинкой и чувствуешь себя паршиво? Перестань, тебе не стоит убиваться, ведь ты можешь начать новую жизнь. Что надо для этого-читай в статье. 1.Не идеализируй Если мы что -то хорошее теряем-то мы это идеализируем. Не думай, что твоя бывшая была так хороша, как ты теперь думаешь. Мой совет: вспомни всё плохое и запиши это куда-нибудь. И каждый раз, как будешь думать что твоя бывшая была топ-вариантом- открывай список и читай что ты с ней плохого пережил. Теперь...