Расставание — это не только про отношения которые закончились. Это про образ жизни который нужно перестроить, привычки которые нужно заменить, и голову которую нужно занять чем-то кроме одной мысли. Дальше — что реально помогает выйти из этого состояния, что только затягивает процесс, и почему «просто не думать об этом» — самый бесполезный совет. Время само по себе ничего не делает. Три месяца с зависанием в воспоминаниях и слежкой за её профилем — это три месяца которые прошли впустую. Три месяца с реальными изменениями в образе жизни — это уже другой человек...

Расставание — всегда болезненный и стрессовый опыт. Независимо от причины, потеря близкого человека вызывает горе, одиночество и множество вопросов. Если вы столкнулись с расставанием, важнопо нимать: это естественный этап жизни, и выйти из него можно,пройдя через несколько важных шагов. В этой статье —рекомендации, которые помогут облегчить боль и начать двигаться дальше. Расставание — это стресс, и реакция на него у всех разная: грусть, злость,горечь, даже чувство вины или облегчения. Все эти чувства нормальны...