Расставания — одно из самых тяжелых испытаний в жизни каждого человека. Они оставляют глубокий след в душе, заставляют переживать самые разные эмоции от грусти и одиночества до злости и разочарования. Если вам знакомо чувство опустошенности после разрыва отношений, знайте, что вы не одиноки. Многие проходят через подобное испытание и находят силы двигаться дальше благодаря советам психологов и поддержке близких друзей. Мой опыт Несколько месяцев назад моя жизнь изменилась навсегда. Я расстался с той, кого считал своей второй половинкой...

Подписчик прислал вопрос: "Максим, как правильно пережить расставание?" Я помню себя 12 лет назад: я зашел в Интернет за ответом на такой же вопрос. Что я нашел? Абсолютно бесполезные советы психологов, которые говорили об одном и том же: “Прими тот факт, что отношения закончились”. Чтобы принять факт, нужно быть в здравом рассудке, а как мне это сделать, если я уже погрузился в пучину переживаний? Я понимаю, что отношений уже нет, но легче от этого мне не становится. Потом они говорят: “Перестань...