В этой статье за 4 минуты вы узнаете о 7 рекомендаций от психолога как пережить расставание. Проживайте Разрешайте себе испытывать все чувства, боль, страх, обиду, ужас, если вы каждый раз, когда чувствуете эти тяжелые чувства, будете переключаться на что-то другое, ваша психика их не проживет, они появятся позже или на дольше. Поэтому, если грустно грустите, если больно, разрешайте себе испытывать эту боль, плачьте. Вы не обязаны на работе делать вид, что с вами все в порядке, это не стыдно, это бывает со всеми...