«Он ушёл. Я осталась. Осталась с этой тишиной, с разбитым сердцем, с вопросами без ответов. И с ощущением, что я больше не знаю, как жить дальше, как пережить расставание». Расставание это не просто конец отношений. Это маленькая смерть, после которой нужно родиться заново. И если сейчас ты чувствуешь, что не справляешься, знай: ты не одна. Эта статья не о том, как «быстро забыть». Она о том, как пройти путь боли с уважением к себе. Шаг за шагом, в сторону новой жизни. «Если тебе кажется, что всё рухнуло — возможно, ты просто стоишь у начала новой главы...

Расставание – это маленькая смерть. Горечь потери, обрушение надежд, боль от разбитого сердца… Для любящего человека разрыв отношений – это тяжелейший стресс, который, по шкале психологической нагрузки, занимает второе место после смерти близкого человека. Мир рушится, земля уходит из-под ног, и кажется, что жизнь больше никогда не будет прежней. Но важно помнить: боль пройдет, и свет обязательно вернется. Пережить расставание – это значит пройти через определенные этапы, отработать горе, чтобы освободиться от прошлого и открыть себя для будущего...