Иногда это случается тихо. Без громких ссор, без кризиса. Вы просто просыпаетесь и понимаете, что идти на работу тяжело. Та самая «работа мечты», за которую когда-то держались зубами, больше не вызывает ни адреналина, ни гордости. Раньше она давала смысл, а теперь — лишь привычный маршрут и усталое «надо». Это не обязательно выгорание. Иногда жизнь просто поворачивает в сторону, где старые амбиции теряют остроту. И тогда начинается тяжёлый внутренний диалог: «Как так получилось?» Почему работа перестаёт быть мечтой Во‑первых, потому что вы меняетесь...

К счастью, существуют решения, позволяющие справиться со стрессом, вызванным потерей работы, и почувствовать себя готовым снова выйти на рынок труда. Александра Бóгдан, Клинический психолог, КПТ-терапевт, супервизор Контакты: Телеграм, WhatsApp ТГ-канал "Сны Матрёшки": https://t...