Часто встречаюсь с ситуацией, когда человек переживает из-за того, что потерял хорошую работу. Эти переживания абсолютно понятны. Ведь работа занимала значительную часть в жизни, она давала ему ресурсы и самореализацию. Сама ситуация потери работы вполне может привести к психологическому кризису, потому что она нарушает привычный уклад жизни. Кроме того, у человека теряются опоры. Ведь раньше у него были собственные деньги, было уважение коллег, было общение в социуме, взаимодействие с другими людьми, а сейчас он это всё потерял...

В Орловской области с начала 2023 года более 920 безработных граждан получили услуги по социальной адаптации и психологической поддержке. Специалисты отметили, что чаще всего за помощью обращаются орловцы, которые потеряли мотивацию к трудовой деятельности и не хотят менять привычную профессию на новую, пусть даже более востребованную. В этом случае может понадобиться помощь специалиста. Chr.aif.ru поговорил с психологом Мариной Кучиновой об этапах принятия безработицы, необходимой паузе и внутренних конфликтах...