В этой статье я хочу поделиться своим опытом того, как справиться с потерей отца. Мой отец был для меня не только родителем, но и опорой и другом. Его уход оставил пустоту, которую сложно заполнить. Потеря близкого человека, особенно отца, может вызвать разнообразные эмоции, такие как горечь, печаль, разочарование. Важно понимать, что каждый человек переживает потерю по-своему, и нет универсального рецепта, как правильно пережить этот горестный момент. Однако, существуют некоторые психологические методики, которые могут помочь вам преодолеть боль и вернуться к нормальной жизни...

Утрата близкого – тяжёлое испытание. И хотя избежать страданий не получится, есть правила, которые помогут вам легче пережить горе. О них рассказала психиатр, психотерапевт нашей клиники Шурова Екатерина...