Боль от утраты близких людей, пожалуй, самая тяжелая. Потеря родителей это не просто потеря близких людей, это потеря части себя, потеря опоры. Увы, всем нам рано или поздно придется с ней столкнуться. А значит мы будем горевать. Горевание- это процесс, который в норме длится в среднем 1-1,5 года (если процесс затянулся, рекомендуется обратиться к специалисту) и проходит в 5 этапов: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Как правило, они следуют друг за другом, но так бывает не всегда. Бывает, так что человек несколько раз возвращается или застревает на каком-то из этапов...

Потеря отца — это как обрыв внутренней опоры. Даже если ты уже взрослый, даже если у тебя своя семья и дети, внутри всё равно есть та девочка, которая хочет, чтобы папа был рядом. Для меня смерть папы стала моментом, когда земля ушла из-под ног. Я потеряла не только человека, но и часть себя. В этой статье я поделюсь своим личным опытом, расскажу, что помогло мне пережить первые месяцы после утраты, и дам советы, которые, возможно, станут для кого-то спасательным кругом. Мой личный опыт Всё произошло неожиданно...