В последние 1.5 года мы все живем в напряжении и страхе. Пандемия внесла серьезные коррективы в образ жизни подавляющего большинства людей. Но самое печальное – это то, какое большое количество людей столкнулось со смертью близких. Они оказались не готовы к этому и испытывают сложности с переживанием горя. Ко мне часто обращаются клиенты именно с этим запросом. Поэтому я решила написать 3 статьи на тему горевания, чтобы помочь широкому кругу читателей справиться с горем. ЭТАПЫ ГОРЕВАНИЯ. Есть две абсолютно противоположные точки зрения по поводу горевания...

Потеря близкого человека — одно из самых сложных испытаний, которые может пережить человек. Этот процесс может ощущаться как волна, охватывающая и, казалось бы, переворачивающая всю жизнь. Тем не менее, важно помнить, что горе — это естественная реакция на утрату, и каждый переживает его по-своему.   Психологи уже давно выделяют универсальные стадии горя, предложенные Элизабет Кюблер-Росс: Однако стоит помнить, что не все проходят через эти стадии в строгом порядке или испытывают их все. Понимание этих стадий может помочь осознать, что ваши переживания нормальны и естественны...