Эта статья основана на моём собственном опыте. Возможно, кому-то будет полезно. Возможно, кому-то я смогу помочь. Совсем недавно я перенесла опыт потери родного мне человека - мамы. Моя дорогая мама не пережила ковид, и её не стало 12.11.21. Это была тяжелейшая утрата для всей нашей семьи. Каждый из нас потерял часть себя, и каждый из нас учился жить без неё. Это не просто. Я отметила для себя такие этапы: 1. Дайте себе время на горевание. Вы полны боли, которая теперь разрывает вас, ваше тело, ваше сознание...

Моя мама умерла у меня на глазах. Человек жил, постоянно строил планы. И хотя нас она «поднимала» одна — никогда не видела ее грустной. Уставшей — да. А вот грустной — никогда. Она и нам не давала грустить. Мамочка любила говорить, что грусть — это удел убогих. А раз нам дана жизнь и светит солнце — надо радоваться каждому дню. Каждое утро она заходила к нам в комнату с сияющей улыбкой. Казалось, в комнате сразу становилось светлее и теплее. Ее задорный смех всегда заставлял улыбнуться окружающих...